エンボディチェアのサイズと寸法図｜合わない人の特徴は？

ハーマンミラーのエンボディチェアは、大きさが１種類しかありません。
（アーロンチェアは、身長・体重に合わせて、３種類の大きさが用意されています）

高額なワーキングチェアですし、ご自分に合うかどうか、不安ですよね？

ここでは、ご購入を検討されている方のために、エンボディチェアのサイズと、寸法図をご紹介します。

あわせて、エンボディチェアが合わない人の特徴もお伝えします。

注：サイズは筆者が計測したものです。ある程度の差異はご了承ください。

1. エンボディチェアのサイズ

座面の高さは、床から約41cm〜52.5cmに調整できます。
踵を床につけて、膝が直角になるように調節します。

アムオ

筆者の妻は、身長149cmで、踵が床に届きません。
ご購入前の方は、膝を直角にして座り、床から太腿の裏側までの高さが41cm以上あることが好ましいです。
（41cm未満なら、フットレストで調節します）

奥行きは、座面の前にある取っ手で、約42.5cm〜49cmに調節できます。

座面の奥行きは、長さに比例して、太腿をサポートしてくれます。
膝の裏を圧迫させると、血流が悪くなるので、圧迫しない範囲で伸ばします。

座面の横幅は、最も広い部分が約54cm、奥が約46.5cmで、ゆったり座れます。

アームパッドは、奥行きが約26.5cmです。
筆者は身長180cmですが、肘から手首まで支えてくれます。

『エンボディチェアの座り方は？やってはいけない５つの座り方とは？』で詳しくご紹介していますが、エンボディチェアに座る時は、密着する面積を最大にして、体をサポートしてもらうのが基本です。

アームレストは、10段階（合計約25.5cm）で高さを調整できます。
肩の力を抜いて、肘を直角にした状態で、ピッタリ支えてくれる位置に合わせます。

アムオ

この位置に合わせると、ずっと肩の力を抜いた状態で座れます

アームレストの幅は、４段階で調整できます。
最も狭くすると、アームパッドの内側の幅が約29cmになります。

キーボード入力の時は狭く、リラックスする時は広めにするのがおすすめです。

エンボディチェアの背もたれの高さは、座面から約60cmです。

ご購入を検討されている方は、椅子に腰掛けた時、座面から首の上（頭蓋骨が後ろへ傾く境目）までの高さを計測して下さい。
この高さが60cm以上なら、エンボディチェアに座った際、頭を自由に動かせます。

逆に、座面から首の上まで、60cmを大きく下回る方は、背もたれが頭に当たってしまい、頭部が固定された状態になりやすいです。

アムオ

エンボディチェアは、【動ける椅子】がコンセプトです。
（参考リンク：アーロンを超えた？ハーマンの新作チェアは「あなたの動きを妨げない」ITmediaより）
体を動かせると、血流が良くなり、コリもほぐれます。
頭を動かせないと、首や肩の痛みにつながる可能性があります。

エンボディチェアの背もたれは、腰の上がくびれて、肩が広くなっています。
この構造によって、肩甲骨がサポートされた状態で、背中・肩を動かせます。

また、くびれがあることで、肘を引いても背もたれに当たりません。

エンボディチェアのサイズから考えますと、

この２つに当てはまる方は、合わない可能性が高いです。
一言で言えば、身長が低い方です。

筆者の妻（身長149cm）は、足が届かず、後頭部が背もたれで固定されてしまうので、「合わない」と話しています。

逆に、高身長の方は、合う可能性が高いです。

エンボディチェアは、約20万円の高級ワーキングチェアなので、可能な限り、ご購入前に試し座りされることをおすすめします。